分手后感觉愧疚，该如何面对？（处理分手后的情感困扰，让自己更好地走出阴影）
当一段感情走到了尽头，留下的不仅仅是失落和伤痛，还有一份心理上的负担——愧疚。我们可能会想到一些关于“如果当初我做得更好一些就好了”的话，这种思维模式会让人抱怨自己的过去而陷入无尽的自责之中。然而，...
当一段感情走到了尽头，留下的不仅仅是失落和伤痛，还有一份心理上的负担——愧疚。我们可能会想到一些关于“如果当初我做得更好一些就好了”的话，这种思维模式会让人抱怨自己的过去而陷入无尽的自责之中。然而，...
