分手对于每一对恋人来说都是一个痛苦的过程，但是如果你还爱着对方，就需要积极地去面对、去挽回。本文将为你提供一些失去男友后的挽回心理技巧。

1.认真分析分手的原因，找到问题的根源。只有找到问题的根源，才能更好地解决分手的问题。

2.不要急于与前任联系，给自己和对方一些时间来冷静思考。

3.对自己进行审视和改进，让自己变得更加优秀，让前任重新对你产生兴趣。

4.学会理解和关心对方的想法和感受，让对方感受到你的爱和包容。

5.保持良好的心态，不要过度悲伤或者愤怒，这样只会让情况更加糟糕。

6.如果前任还有一些感觉和留恋，就可以给对方一些适当的时间和空间，让他们有机会重新思考。

7.学会沟通和表达自己的感受，让前任了解你的真实想法和内心情感。

8.如果有需要，可以寻求一些专业的心理咨询或者建议，让自己更好地应对分手的情况。

9.要有耐心和信心，挽回一个人的心是一个长期而且复杂的过程，不要轻易放弃。

10.在挽回的过程中要保持礼貌和尊重，不要做出过激或者冒犯对方的行为。

11.如果前任已经有了新的恋爱对象，也不要过于失落和绝望，保持自信和淡定，也许有一天他们还会回到你身边。

12.学会放下和释怀，如果一切努力都没有成功，就要适当地面对现实，好好生活。

13.在挽回的过程中可以适当地展示一些新的变化和进步，让对方看到你的成长和改变。

14.如果前任有一些需要帮助的事情，可以适当地伸出援手，让对方感受到你的温暖和关心。

15.无论成功与否，都要学会感恩和珍惜这段恋情带给你的收获和启示。

失去男友后的挽回心理技巧需要在心态、行为、沟通等方面做到多方面的提升和改进，只有付出努力才能让结果更加美好。希望本文的技巧和建议能够帮助你成功挽回心爱的人。