每个人在人际交往中难免会遇到和朋友产生矛盾的情况，有时甚至会因为一些小事而闹得不可开交。如何避免这种情况的发生呢？下面就给大家分享几个有效的技巧。

用平和的心态去和朋友交流

如果和朋友意见不合，千万不要生气，更不能动怒。这时候最好的办法是先冷静下来，以平和的心态去和朋友沟通。

换位思考，理解对方的观点

在与朋友交流的过程中，我们应该学会换位思考，换个角度去理解对方的观点。只有这样，才能更好地化解矛盾。

善于表达自己的想法

如果你对某件事情持有不同的看法，应该及时表达出来。但是，在表达自己的想法时一定要注意措辞，不要伤害到对方。

避免使用过激的语言

在与朋友交流的过程中，我们要避免使用过激的语言，更不要使用侮辱性词语，否则只会让对方更加愤怒。

用事实说话，不要胡扯

在和朋友交流的过程中，我们应该用事实说话，不要胡扯。只有这样，才能保证自己的言论具有说服力。

及时道歉

如果自己的言行让朋友受到了伤害，应该及时道歉。这不仅可以化解矛盾，还可以增进双方之间的友谊。

避免一味地妥协

在与朋友交流的过程中，我们不要一味地妥协，也不要把自己的想法强加给对方。只有双方都能够妥协，才能达成一个平衡点。

保持沟通的频率

和朋友闹脾气后，不要冷战或者疏远对方。相反，应该保持沟通的频率，及时解决双方之间的分歧。

换个方式表达自己的情绪

有时候，我们会因为一些小事而产生情绪上的波动。这时候，我们可以采用换个方式表达自己的情绪的方式，比如写信或者发邮件。

保持良好的心态

在与朋友交流的过程中，我们应该保持良好的心态，不要一味地执着于自己的观点，更不能因为一些小事而把事情搞砸。

积极寻求解决方案

如果双方之间出现了矛盾，我们应该积极寻求解决方案，不要一味地抱怨或者埋怨对方。

保持耐心

解决矛盾的过程可能会比较漫长，需要我们保持耐心。只有这样，才能够达成一个双方都满意的结果。

坚持原则

在解决矛盾的过程中，我们应该坚持自己的原则。只有这样，才能够保证自己的权益得到充分的保障。

引导朋友走出负面情绪

如果朋友情绪低落或者抑郁，我们应该及时引导对方走出负面情绪，并给予适当的帮助。

和朋友闹脾气是一件非常常见的事情，我们应该学会以平和的心态去和朋友沟通，善于表达自己的想法，并积极寻求解决方案。只有这样，才能够在人际交往中走得更加顺畅。