在这个日渐开放的社会中，女人出轨的现象越来越多，这不仅仅给家庭带来了巨大的影响，也会对女人自身的心理和生活产生深远的影响。女人出轨后的表现有哪些？本文将从心理和行为两个方面进行探究，并提出应对方法。

一、心理表现：焦虑不安

女人出轨后最常见的心理表现是焦虑不安。因为出轨会对自己和家人造成伤害，而且会让自己处于一种危机感之中，导致心理压力大增，情绪波动较大，甚至会出现失眠等症状。

二、行为表现：多次瞒骗

女人出轨后的另一个常见行为表现就是多次瞒骗。因为她们害怕被发现，所以会采取各种方式来掩盖自己的行为，比如删除通话记录、清空聊天记录、关闭位置共享等。

三、心理表现：自责自责

女人出轨后也容易出现自责的情绪，因为她们意识到自己的错误，并且深感对家人的背叛和亏欠，导致内心深处的自我谴责和负罪感。

四、行为表现：增加外出频率

女人出轨后会增加外出频率，不再像以前那样待在家里，而是通过各种理由找机会到外面去，这样可以避免被家人察觉到自己的异样行为。

五、心理表现：情感波动

出轨会让女人的情感状态变得非常复杂，她们会陷入一种内心挣扎的状态，感受到既有悔恨、后悔的情绪，又有爱、渴望的情感，这样的情感波动会对她们的心理健康造成极大影响。

六、行为表现：虚荣心作祟

女人出轨还可能出于虚荣心作祟，因为她们觉得对方更加优秀或者更有钱，于是便对方便对方屈服，从而满足自己的虚荣心。

七、心理表现：逃避现实

女人出轨还可能是一种逃避现实的表现，她们可能在工作、生活中遇到了挫折或者困难，因为无法应对，所以就通过出轨来逃避现实的痛苦。

八、行为表现：改变形象

女人出轨后还会试图改变自己的形象，比如染发、穿性感的衣服、化浓妆等，这样也是为了吸引更多异性的关注。

九、心理表现：内疚感

女人出轨后也会感受到内疚感，因为她们知道自己做了对不起家人的事情，所以内心深处会充满对家人的愧疚和内疚。

十、行为表现：怀疑他人

女人出轨后还会怀疑他人，因为她们害怕被揭穿，所以容易疑神疑鬼，认为别人在背后议论自己，这样会加重自己的焦虑和压力。

十一、心理表现：沉迷于回忆

女人出轨后会沉迷于回忆，常常会想起与对方在一起的点点滴滴，回忆过去的美好时光，这种沉迷会让她们对现实更加不满意。

十二、行为表现：拒绝沟通

女人出轨后还会拒绝与家人沟通，因为害怕对方发现自己的不对劲，所以会采取消极的态度，不再跟家人交流。

十三、心理表现：精神上的空虚

女人出轨后还可能感到精神上的空虚，因为这种行为并没有带给她们真正的幸福和满足感，反而让她们感到孤独和空虚。

十四、行为表现：放弃家庭

女人出轨后还可能会放弃家庭，选择与对方走向未来，这样会让自己失去的不仅是家庭，还有朋友、亲人和社会的支持。

十五、应对方法：诚实面对

女人出轨后最好的应对方法就是诚实面对，与家人坦诚相对，寻求帮助和支持，同时对自己的行为进行反思和检讨，才能摆脱困境，重新回到正轨。

女人出轨后的表现包括心理和行为两个方面，从焦虑不安、多次瞒骗到自责、增加外出频率，从虚荣心作祟、逃避现实到改变形象、怀疑他人，这些表现都需要引起我们的注意和警惕。我们应该积极引导女性，增强道德意识，坚持家庭价值观念，营造和谐的家庭氛围，从而避免出现女性出轨的现象。