婚姻是人生中非常重要的一件事情，不仅需要经营，也需要经历。可是就在婚姻经历中，很多时候男人会因为各种原因而出轨。对于女人来说，如何去发现并挽救婚姻，这是一个非常重要的问题。本文将从45岁男人出轨的表现入手，帮助大家认识男人出轨的表现和如何挽回婚姻。

无视家庭生活

当一个男人在家里开始变得懒散、无视家庭生活的时候，就需要引起女人的警觉。他可能不再主动关心孩子、家庭琐事等，而是选择躲在自己的世界里面。

变得口是心非

在对待家人的时候，如果男人变得口是心非、经常说谎、不承认错误等，那么这也是他出轨的表现之一。

缺乏沟通和交流

一旦男人不再愿意和女人沟通和交流，那么这也是一个很明显的出轨表现。他可能会变得沉默寡言、消极对待家庭的事情，这也是需要引起女人注意的。

关注其他女人

当男人开始关注其他女人，给予她们特别的关心、礼物或是经常主动联系对方的时候，这也是男人出轨的一种表现。

拒绝性生活

如果一个男人在婚姻中开始拒绝性生活，或是性欲变得不如以前那么强烈，那么这也需要引起女人的警觉。这可能是因为他已经找到了其他途径满足自己的性需求。

疏远亲朋好友

一旦男人开始疏远亲朋好友，并且不再和他们保持联系，那么这也是一个很明显的出轨表现。他可能更愿意和其他女人相处，而忽略了自己的亲朋好友。

经常加班

当男人开始经常加班，而且加班的时间越来越长，这也是一个出轨的表现。他可能会去见其他女人，而把加班作为借口。

经常出差

除了经常加班，男人还可能经常出差。在出差的时候，他可能会寻找其他女人的陪伴，而把婚姻家庭放在了一边。

习惯独处

当一个男人开始变得喜欢独处的时候，这也是一个出轨的表现。他可能更愿意和其他女人相处，而忽略了家庭和婚姻。

不再关注自己的外貌

当男人不再关注自己的外貌，开始变得不修边幅，这也是一个出轨的表现。他可能已经不再想要吸引自己的妻子，而是想要吸引其他女人的注意。

经常关机或不接电话

当男人开始经常关机或者不接电话的时候，这也是一个出轨的表现。他可能在和其他女人约会或者通话的时候，而不愿意让妻子知道。

不再承担责任

当男人开始不再承担责任，不愿意为自己的家庭付出时间和精力的时候，这也是一个出轨的表现。他可能已经不再愿意和妻子一起经营家庭，而是想要寻找其他生活方式。

经常对妻子发火

当男人经常对妻子发脾气、争吵的时候，这也是一个出轨的表现。他可能已经不再爱自己的妻子，而选择用这种方式来逃避自己的内心问题。

不再尊重妻子

当男人不再尊重妻子，开始对她们毫不在意的时候，这也是一个出轨的表现。他可能已经不再珍视自己的婚姻和家庭，而是把其他女人看作更加重要的人。

如何挽回婚姻

当女人发现男人出轨的时候，需要及时和他沟通，并尝试去寻找解决办法。可以通过增加沟通、加强关注、适当的时间和空间等方式来挽救婚姻。最重要的是在挽救过程中不要失去自己，保持自己的尊严和自信。

结语：男人出轨是一件非常痛苦的事情，但是女人需要正视这个问题并采取行动。只有通过彼此的努力，才能让婚姻变得更加美好。