在我们的感情路上，经历过分手的人不在少数。但有些人在分手后选择和前任继续保持联系，这种行为是好是坏呢？我们一起来探讨一下。

一、分手后保持联系的好处

分手后与前任保持联系，可以让彼此之间的感情更加稳定，能够在未来的日子里更好地沟通和相处。

二、分手后保持联系的坏处

分手后与前任保持联系，也可能会让你始终无法释怀，不能够更好地走出感情阴影。

三、必须要明确自己的心态

分手后与前任保持联系，必须要明确自己的心态，知道自己是否真的已经放下了对方。

四、如果是友情才能维系

如果你能够将前任当做朋友来看待，那么就可以考虑与前任保持联系。

五、要有自制力

即使你和前任选择保持联系，也要有自制力，不要做出过于亲密的举动。

六、坦诚地交流

如果你和前任之间有什么不满或是疑问，一定要坦诚地交流，以便能够更好地解决问题。

七、需要一段时间的距离

分手后保持联系，也需要给彼此一段时间的距离，以便让彼此的情感得到足够的缓和。

八、不能再有期望

即使你和前任保持联系，也不要再有期望，不要再想着重新在一起。

九、别让前任成为你新恋情的障碍

如果你想要开始一段新的感情生活，那么一定要避免让前任成为你新恋情的障碍。

十、要有原则

在与前任保持联系时，也需要有自己的原则和底线，不能够为了维系关系而做出过分的妥协。

十一、要学会放手

与前任保持联系并不代表你们还有可能在一起，所以必须要学会放手，让自己走出阴影。

十二、不能给自己太多压力

即使你和前任选择保持联系，也不能给自己太多的压力和期望，以免影响自己的正常生活。

十三、要知道什么时候该结束

与前任保持联系，也需要知道什么时候该结束，以便让自己更好地走出感情阴影。

十四、应该在合适的时间结束

如果你已经明确了自己的心态，并觉得与前任的联系已经不再必要，那么就应该在合适的时间结束。

十五、

与前任保持联系并不是件坏事，但也需要注意一些细节。只有在明确自己的心态、坦诚地交流、有原则、能够放手时，才能够更好地与前任保持联系。