在爱情里，作为女友有时候会因为自己的小小不满意和期望表现得有些敏感和易怒，结果会被男友批评为“太作”。这种矛盾如果长期存在，有可能导致双方情感的疏远和最终的分手。那么面对这种情况，我们应该如何自处呢？本文将针对这一问题，从各个角度为大家解答。

一、情况分析：你是否真的太作了？

作为一名女性，我们常常在恋爱中会表现出情感化、敏感等特点，但这并不等同于“太作”。我们应该从事实上去分析自己是否真的有过分之处，而非仅仅听取男友的评价。通过具体情况分析，找到矛盾的真正来源。

二、了解男友想法：他究竟是如何看待你的？

男友对你的评价可能是主观的、片面的，所以需要了解他的看法和心理状态。通过与他沟通，了解他的内心想法，才能更好地理解彼此，以更为宽容和包容的态度来面对问题。

三、沟通技巧：换个方式表达自己

如果男友觉得你太作，那么就意味着你的表达方式和态度存在问题。在处理情感矛盾时，我们应该采取理性、冷静的态度，用更合适的方式来表达自己的需求和想法。

四、自省：审视自己的情感反应

当我们与男友发生矛盾时，要有自我审视的意识，理性分析自己的情感反应是否过度。如果存在问题，应该及时调整自己的情绪状态，避免长期争吵和矛盾不断。

五、变通：接受改变与妥协

在处理情感矛盾时，需要有足够的变通和妥协精神。如果真的存在过度作的问题，可以考虑寻找改变和调整自己的方法，以达到更好的相处效果。

六、修建信任：建立更深层次的沟通

信任是维系爱情的基础之一。如果两人之间存在沟通不畅或者沟通方式存在问题，需要多加修建信任，建立深层次的沟通，让双方彼此更理解、更信任。

七、感性沟通：表达你的内心情感

在处理情感矛盾时，我们应该学会感性沟通，用更为真诚和直接的方式表达自己的内心情感。只有通过真实的表达，才能建立深层次的情感联系。

八、理性沟通：寻找矛盾解决方案

除了感性表达，我们也需要用理性的思维来寻找矛盾解决方案。通过思考、讨论和妥协等方式来化解矛盾，让彼此更加理解和信任。

九、尊重彼此：避免过度争吵

在处理情感矛盾时，我们应该尊重对方的想法和感受，避免过度争吵和批判。只有通过相互尊重，才能建立更为稳固的情感基础。

十、适时调整态度：做好心理准备

面对男友的批评和矛盾，我们需要适时调整自己的态度和心理准备。不要因为一些小问题而过分悲观和抱怨，要始终保持乐观向上的心态。

十一、行动力：付诸实践，改善相处模式

在解决问题时，要有行动力，将想法和建议付诸实践。通过具体的行动和改善相处模式，让双方的关系更加融洽和稳固。

十二、耐心与信心：把握挽救的机会

面对男友的批评和分手威胁，我们需要保持足够的耐心和信心。只有相信彼此，才能把握挽救爱情的机会，让两人的关系更加长久。

十三、反思经验教训应用于下一次恋爱

在处理情感矛盾时，需要经验教训，将其应用于下一次恋爱。只有通过不断反思和提高，才能建立更为成熟和健康的情感模式。

十四、细节把握：注重平时相处细节

除了处理情感矛盾，我们也需要注重平时相处细节。通过改善生活和精神质量，让两人的感情更加美好和长久。

十五、如何避免“太作”成为矛盾的源头

为了避免“太作”成为矛盾的源头，我们需要始终保持理智和冷静，同时也要学会表达和倾听对方的想法和需求，以达到更好的相处效果。只有通过真诚、坦诚和信任的方式，才能建立更为健康和稳固的爱情基础。