婚姻中出现问题是不可避免的，而老公的外遇更是让许多女性痛苦不堪。除了情感上的伤害外，老公的外遇还可能对女性的身体和心理健康造成不良影响。了解老公有外遇的生理表现对女性来说十分重要。本文将详细介绍老公有外遇时常见的生理表现，并提供相应的应对建议，帮助女性更好地保护自己。

一：肌肉紧绷

当老公有外遇时，由于心情不佳和压力增加，他往往会出现肌肉紧绷的情况。这种情况在夜间更为明显。如果你发现老公在睡觉时身体肌肉一直处于紧绷状态，那么你需要警惕他是否有外遇。

二：食欲不振

外遇会影响老公的食欲，他可能不再像以前那样喜欢吃东西了。如果老公突然不想吃饭，或者食欲明显减退，这就意味着他可能有外遇了。

三：精力不足

老公有外遇时，他的精力水平会明显降低。他可能会感到疲劳、无精打采，缺乏动力和热情。这种情况在他和你在一起时更为明显。

四：失眠

失眠是老公外遇的常见生理表现之一。外遇会导致老公感到焦虑、紧张、内心不安，这会严重干扰他的睡眠。如果老公经常失眠，那么你应该考虑他是否有外遇。

五：压力增加

老公外遇会给他带来巨大的压力。他需要同时维护多个关系，并对自己的行为保密，这会让他感到很吃力。如果你发现老公压力增加，那么你需要留意他是否有外遇。

六：头痛

头痛是老公有外遇时的一个生理表现。这可能是由于心理紧张和焦虑所致。如果你发现老公经常抱怨头痛，那么你需要警惕他是否有外遇。

七：消化不良

外遇可能会导致老公的消化系统出现问题。他可能会感到胃口不好、消化不良、腹泻等症状。如果你发现老公有这些问题，那么你需要关注他是否有外遇。

八：性冷淡

老公有外遇时，他的性冷淡现象会更为明显。外遇会让老公对你的性吸引力降低，这会影响他与你的性关系。如果你发现老公突然不再性欲旺盛，那么你需要留意他是否有外遇。

九：心跳加速

心跳加速是老公有外遇的生理表现之一。当老公与情人交往时，他会出现激动、心情激烈的情绪，从而导致心跳加速。如果你发现老公的心跳异常，那么你需要考虑他是否有外遇。

十：高血压

外遇会导致老公的血压升高。这是由于外遇对老公心理和身体健康的消耗所致。如果老公经常出现高血压现象，那么你需要警惕他是否有外遇。

十一：抑郁症

老公有外遇时，他很可能会出现抑郁症的症状。这是由于外遇带来的心理压力和情感波动所致。如果你发现老公经常情绪低落，不再像以前那样快乐，那么你需要关注他是否有外遇。

十二：焦虑症

焦虑症是老公有外遇的另一个常见生理表现。外遇会让老公感到内心不安、紧张和焦虑，从而影响他的生活质量。如果你发现老公经常出现焦虑症状，那么你需要考虑他是否有外遇。

十三：脾气暴躁

老公有外遇时，他的脾气会明显变差。他可能会变得易怒、脾气暴躁，甚至有时无缘无故地大发雷霆。如果你发现老公的脾气变得暴躁，那么你需要留意他是否有外遇。

十四：性格变化

外遇可能会对老公的性格产生影响。他可能会变得不再像以前那样细心、体贴和关爱你，而是变得冷漠、自私和漠不关心。如果你发现老公的性格发生了明显变化，那么你需要关注他是否有外遇。

十五：

老公有外遇的生理表现是多种多样的，女性需要对这些表现有所了解，才能更好地保护自己的健康和心理健康。如果你发现老公出现上述表现，那么你需要深入了解他的情况，并采取相应的措施，帮助他回到正常轨道上来。