在恋爱中，我们都希望能够给对方留下最好的印象，让他们爱上我们的优点和特点。但是，有时候我们过于在意对方的看法，不自觉地就会变得过于作，甚至会让对方感到烦躁和无法忍受。如果你正处于这样的困境中，不妨来看看下面15个的建议，或许能够帮助你挽救感情。

一：分手的真正原因是什么？

分手是一件很痛苦的事情，往往是由于双方之间的矛盾和问题导致的。男友觉得你太作只是表面现象，真正的问题可能是在其他方面。在解决问题之前，需要先深入思考分手的真正原因是什么。

二：审视自己的行为

如果男友觉得你太作，那么首先需要反思自己的行为。你是否经常在意对方的看法？是否过于热情和主动？是否总是试图掌控对方的一切？如果是，那么你需要改变自己的行为方式。

三：了解自己的需求

在恋爱中，我们都有自己的需求，比如获得关注、被认可、得到支持等等。但是，如果我们过于强调这些需求，就会让对方感到压力和负担。了解自己的需求，平衡自我与他人之间的关系，是很重要的。

四：尝试换位思考

如果男友觉得你太作，可能是因为你过于自我中心，没有考虑对方的感受。尝试换位思考，站在对方的角度上想一想，你的行为是否会让他感到不适或者无法忍受。

五：建立良好的沟通

沟通是维护感情的重要方式。如果男友觉得你太作，那么就需要建立起良好的沟通方式，听取对方的意见和反馈，共同探讨解决问题的方法。

六：避免负面情绪

在恋爱中，负面情绪往往会对感情造成不良影响。如果你过于作，很容易让自己陷入消极情绪中，这会进一步恶化感情问题。避免负面情绪，保持积极向上的心态是很重要的。

七：寻求专业帮助

如果你感到无法解决问题，可以考虑寻求专业的帮助。咨询师、心理医生等专业人士可以帮助你更好地了解自己和对方的问题，提供有效的解决方案。

八：适当调整自己的期望值

如果你的期望值过高，很容易让对方感到无法满足。适当调整自己的期望值，接受对方的优点和缺点，是维护感情的重要一步。

九：加强自我成长

如果你感到自己过于作，可能是因为自身的不足导致的。加强自我成长，提高自己的能力和素质，不仅可以让你更好地处理感情问题，也可以提高自己的生活质量。

十：寻找共同点

在恋爱中，寻找共同点可以增进感情。如果你和男友有共同的爱好、兴趣或者价值观，那么就要充分利用这些共同点，加深感情的联系。

十一：注意细节

在恋爱中，细节决定成败。如果你过于作，往往会忽视对方的感受和需要。要注意细节，关注对方的喜好、需求和情感状态，以此来构建更加美好的感情。

十二：寻求第三方帮助

如果男友已经要分手了，那么你可以寻求第三方的帮助。朋友、家人或者其他可信赖的人可以帮助你更好地了解自己和对方，提供有效的解决方案。

十三：尊重对方的选择

如果男友已经做出了选择，那么你需要尊重他的决定。尝试接受现实，不要过于强求自己和对方继续在一起。

十四：学会放下

学会放下是很重要的。即使男友已经要分手了，也不要过于纠结和挂念。相信未来会有更好的机会和更好的人出现在你的生命中。

十五：

当男友觉得你太作时，不要过于慌张和自责。反思自己的行为，了解自己的需求，建立良好的沟通方式，适当调整自己的期望值，加强自我成长等等方法都可以帮助你挽救感情。最重要的是，要尊重对方的感受和选择，学会放下，相信未来会有更好的机会和更好的人出现在你的生命中。